1、第一点：宝宝积食了不用担心，可以去找中医开些化积的中药喝，最好的方法是捏积：让宝宝趴在床上，微屈两手食指，以食指的前半对准拇指，捏起脊柱下端(尾抵部)正中两侧的皮肤，沿脊柱正中线向上移动至颈下，总共六遍，第三至五遍边捏边提。

2、这种方法非常有效，宝宝不积食的时候都可以进行，促进消化。

3、第二点：饭菜单一也会使宝宝烦闷，而且营养的摄入也会不够。

(资料图片)

4、妈妈可以每顿换着花样给宝宝吃，如一日三餐，一餐蛋：可蒸蛋、煮蛋、蛋花汤等等，二餐荤：荤也有很多种，像瘦肉、鱼、虾、鸡肉，且每种肉的做法也有很多种；三餐是素，可以一个月不重样地做。

5、如此做来，宝宝自然爱吃。

6、第三点，是口干。

7、有些家长忽视了给宝宝喝水，因为宝宝不爱喝水。

8、不爱喝水，可以喝果汁，或者是蔬菜汁，从浓到淡，让他慢慢适应白开水。

9、第四，便是拒绝零食，许多妈妈唯恐小宝贝给饿坏了，时时刻刻换着花样给宝宝吃零食，宝宝自然不爱吃饭。

10、第五，缺乏某种微量元素可以给孩子吃点蜜牙贝贝锌滴剂，增加免疫力促进食欲。

11、小孩肯定是食欲不振，你给喝些龙牡壮骨颗粒，连续喝一个疗程，很快就治好了宝宝不吃饭看是什么原因消化不好也是不吃东西积食也不怎么吃东西餐前吃零食多也不吃注意看宝宝怎么回事确定原因建议没事就给宝宝吃点消食片吃不着孩子有助于消化不给他别的东西吃好好沟通多建议饿他一顿饭看看。

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