1、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

2、——罗兰2、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。

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3、——索曾3、劳而不休则颐，精用而不己则竭。

4、——葛洪4、我觉得一个人经常活动，周身舒展，舒筋活络，血脉均句，这就可以医病、防病。

5、——冉在姑5、体育对于儿童的脑力紧张不会增加负担，相反地，它在脑力作业之后起一种松弛作用，使脑力得到特殊的休息。

6、——加里宁6、体育是增进青年健康，发展他们的体力和各种能力的必要条件。

7、——凯洛夫7、要想成为一个健康的人，要想保证生活上有更多的乐趣，那你们就应该从事体育活动。

8、——加里宁8、养身莫善于习动，凤兴夜寐，振起精神，寻事去作，行之有常，并不困疲，日益精壮。

9、——颜元9、运动是一切生命的源泉。

10、——达·芬奇10、活力的来源来自活动。

11、一个人长久不做体力活动，不但身体逐步衰弱，思想也会呆滞。

12、——罗兰1游戏活动是身体幸福所不能缺少的。

13、——斯宾塞12、运动，包括三方面：动身，动脑，动精神。

14、——林启式13、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

15、——蔡元培14、一个人如果不经常从事运动，身体不可能健壮。

16、——培根15、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

17、——列夫·托尔斯泰16、静止便死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

18、——泰戈尔。

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