3月不知道吃啥,来试试这6道家常菜,随吃随做,比大鱼大肉更香 环球看点
大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐
(相关资料图)
凉拌茼蒿
①茼蒿清洗干净,再放进淡盐水里浸泡十分钟,浸泡后再冲洗一遍。
②锅内加水,煮开后倒入少许盐,放入茼蒿,快速焯烫一下,颜色变深后立即捞出,沥干水分。
③大蒜拍碎,再切成蒜末,装进碗内。加适量生抽、香醋、香油、盐搅拌均匀,爱吃辣可以放些辣椒油。
④茼蒿装进盘内,倒入料汁,再放些熟花生米,吃的时候搅拌均匀即可。
青椒土豆丝
食材准备:青椒、土豆丝、瘦肉、蒜末。
做法流程:
1.瘦肉清洗干净,然后切成肉丝,接着加入适量的生抽、老抽、淀粉和花生油,一起抓拌均匀,腌制10分钟备用。
2.准备好土豆丝、青椒丝和蒜末,然后热锅烧油,油热以后,倒入腌制好的肉丝翻炒,炒至变色后,盛出备用。
3. 另起锅烧油,油热以后,倒入蒜末爆香,接着倒入土豆丝和青椒丝煸炒,加入适量的食盐、白醋、生抽和蚝油调味,继续翻炒均匀。
4.炒软土豆丝后,再加入炒好肉丝,继续翻炒入味,即可出锅开吃。
莴笋炒腊肠
【食材准备】腊肠1根、莴笋1棵、红辣椒2个、生抽1勺
【做法】
1、将腊肠冷水锅里煮5分钟后捞出来切片,
2、莴笋削皮后洗干净切片,红辣椒切成小颗粒状,
3、热锅热油,倒入辣椒、腊肠、生抽翻炒1分钟
4、再倒入莴笋快速翻炒即可关火出锅,不用另外放盐,腊肠里已含有咸味。
荠菜鲜虾汤
所用材料:
荠菜 杏胞菇 海虾 胡椒粉 盐 橄榄油 水淀粉
具体做法:
1将杏胞菇切成小粒,荠菜挤净水份切成细末。虾去壳剥肉。
2锅中放少许油。将杏胞菇放入锅中,保持中小火煸炒变软后入荠菜略炒。
3加入水和虾,汤沸后再略煮一分钟左右,倒入适合水淀粉,使汤的口感略变得粘稠。
8加入适量盐调味,根据自已口味再调入胡椒粉即可享用。
杂蔬炒扇贝柱
食材准备:豌豆、扇贝柱、胡萝卜、玉米、姜蒜末、小米辣。
做法流程:
1.清洗干净扇贝柱,然后冷水下锅焯水,加入料酒姜片去腥,煮开以后,继续焯煮一分钟,再捞出沥干水分备用。
2.胡萝卜去皮,清洗干净,然后切成胡萝卜丁,接着准备好豌豆、玉米粒、姜蒜末和小米辣,再热锅烧油,油热以后,放入姜蒜末和小米辣爆香。
3.再倒入胡萝卜丁、豌豆、玉米粒和扇贝柱一起大火翻炒,加入适量的食盐和胡椒粒调味,继续翻炒均匀。
4.炒至所有的蔬菜断生,再加入一丢丢鸡精提鲜,然后继续翻炒均匀,即可出锅开吃。
香菇炒蒜苔
【食材】:香菇十来朵、蒜苔1小把、葱和蒜各适量、酱油1汤匙、蚝油半汤匙、清水小半碗、油盐适量。
【具体做法】:
1、新鲜香菇去蒂洗净,伞盖里面一定要清洗干净,那儿容易藏沙;蒜苔择掉小尾巴,也洗净待用。
2、把香菇切成宽一些的条状。香菇遇热会缩,所以,不要切得太小了。
3、蒜苔切成四五厘米左右的长段。
4、烧开小半锅清水,水开之后把香菇倒进去焯烫至发软捞出。焯烫的目的是去除香菇的嘌呤。
5、热锅热油,加入葱和蒜碎,小火炒出香味儿。晚上不宜吃姜,所以,这里我就没放姜。
6、香味儿飘出之后,先后加入蒜苔和焯过水的香菇。
7、中小火翻炒出蒜苔的香味儿。
8、加入酱油和蚝油,翻炒均匀,此时已然是香气扑鼻了。
9、接着加入小半碗清水,搅拌均匀,再烧上两三分钟,让蒜苔入味儿,香菇也跟着入味儿。
10、然后收汁即可,关火装盘,大功告成。
虾仁滑蛋
准备食材:鸡蛋,虾仁,葱花。
做法步骤:
1、鸡蛋打入碗中,加入葱花、食盐、胡椒粉、淀粉水,搅拌均匀。
2、鲜虾去头去壳开背去虾线,加入食盐、白胡椒粉、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。
4、起锅烧油,油热后放入腌制好的虾仁翻炒一下,炒至变色后盛出放入鸡蛋液中,搅拌均匀。
5、再次起锅烧油,油热后放入鸡蛋液虾仁,开小火慢慢煎,稍微定型后,用铲子慢慢往中间推动,煮熟即可出锅,撒上葱花即可上桌开吃。
菠菜猪肝
材料:菠菜适量,生猪肝250克,生抽,葱,姜 ,淀粉,蛋清,花生油。
1,猪肝洗净切成薄片,加入蛋清和淀粉抓匀,腌制入味,菠菜洗净切成段。
2,锅里放入花生油,入葱姜爆香,倒入菠菜炒匀,加入开水烧开,把猪肝一片一片放入煮开,加入适量的盐,鸡精,胡椒粉调味,出锅即成。
蔬菜之王一芦笋炒肉
所需食材:芦笋200克 猪瘦肉150克 姜1片 大蒜1瓣 食用油适量
腌肉调料:生抽1汤匙 料酒1汤匙 玉米淀粉5克 食用油1汤匙
调味汁:生抽1汤匙 老抽1汤匙 白糖1克 玉米淀粉2克 蚝油1/2汤匙 清水50克
烹饪步骤:
1.猪瘦肉切成薄片放进碗中,调入腌肉调味料抓拌均匀,再加一汤匙食用油,拌匀后腌制十分钟使之入味儿。
2.芦笋洗净后刮去根部老皮切成段,姜、蒜打碎备用。
3.取一个小碗放入酱汁调味料搅拌均匀。
4.起油锅下入腌制好的肉片翻炒至发白断生状态盛出,锅中底油放入姜、蒜末,小火炒出香味儿。
5.接着放入芦笋,改大火快速翻炒约三十秒至断生,然后把炒好的肉片倒进去,混合翻炒均匀。
6.最后倒入调好的酱汁,大火翻炒收汁即可。
水芹菜炒肉
食材:水芹菜,五花肉,青线椒,小米辣,姜丝,蒜末,葱段,花椒。
做法步骤:
1、水芹菜摘掉叶子,清洗干净后切成小段。青线椒和小米辣去蒂,清洗干净后斜切成片。
2、五花肉清洗干净切成片,再改刀切成条。姜切成丝,葱切成段,蒜切成末。
3、起锅烧油,油热后放入姜丝和五花肉煸炒,炒干水分炒出油脂,炒至五花肉焦黄,就可以放入花椒和蒜末翻炒出香味。
4、接着放入青线椒、小米辣和水芹菜,加入食盐、生抽和蚝油调味,快速翻炒均匀入味,大概翻炒两分钟左右。
5、所有食材炒熟后,撒上葱段翻炒几下即可出锅开吃。
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